Jeżeli cierpisz z powodu uczucia suchego oka, a Twoje spojrzenie sprawia wrażenie wiecznie zmęczonego, ten tekst jest dla Ciebie. Dowiesz się z niego, jakie są najpopularniejsze przyczyny takiego dyskomfortu oraz w jaki sposób możesz sobie pomóc.
Przyczyna pierwsza: wielogodzinna praca przy komputerze
Postęp technologiczny, zmiany cywilizacyjne i przeniesienie części usług do Internetu sprawiły, że wiele osób wykonuje swoją pracę za pośrednictwem komputera. Niewiele lepiej spędzają one czas po pracy, scrollując na smartfonie witryny lub oglądając telewizję przy zgaszonym świetle. Jeszcze tylko czytanie przed snem, oczywiście na elektronicznym czytniku, szybkie przejrzenie Facebooka i… można iść spać.
Nietrudno się domyślić, że codzienne siedzenie przed ekranami emitującymi światło przez co najmniej 8 godzin dziennie (zwykle więcej) prowadzi nie tylko do problemów z zasypianiem, ale również do przeciążenia wzroku i jego zmęczenia. Przejawia się ono między innymi suchością oczu i napięciem skóry wokół nich.
Patrzenie w ekran sprawia, że człowiek rzadziej mruga, a tym samym oko nie jest regularnie nawilżane i w końcu wysycha, dając dotkliwe objawy. Te nieprzyjemne uczucia można zwalczyć, prowadząc bardziej higieniczny tryb życia, na przykład poprzez częstsze robienie sobie krótkich przerw od patrzenia w monitor. Bardzo pomocne i przynoszące ulgę wszystkim pracującym przy komputerze są krople nawilżające, na przykład Amo Blink lub Lacrifresh Moisture.
Przyczyna druga: stosowanie źle dobranych szkieł kontaktowych
Dobrze dobrane soczewki kontaktowe powinny zapewniać użytkownikowi całodzienny komfort. Niestety, nie zawsze udaje się dobrać odpowiedni ich rodzaj za pierwszym razem. Szczególnie problematyczne może to być w przypadku osób zmagających się z suchością oczu i ich okolic. W takim przypadku warto przetestować soczewki jednodniowe, na przykład 1-Day Acuvue Moist, które charakteryzują się wzmocnionym nawilżeniem. Są na tyle delikatne i komfortowe, że można zupełnie zapomnieć o tym, że się je nosi.
Co istotne w przypadku osób borykających się z problemem zmęczonych oczu, soczewki te są wyposażone w technologię Lacreon – uwalniają substancję nawilżającą, dając wrażenie świeżości i wygody przez cały dzień. Dla osób zmagających się z astygmatyzmem producent opracował rozwiązanie w postaci specjalnie zaprojektowanych soczewek 1-Day Acuvue Moist for Astigmatism, które gwarantują ostre widzenie i optymalny poziom nawilżenia oczu.
1-Day Acuvue Moist
Korzystnym rozwiązaniem dla osób wyjątkowo wrażliwych są soczewki Acuvue Oasys 1-Day, które wykorzystują molekuły imitujące film łzowy i uwodniony silikon w celu eliminacji problemu suchych oczu i zapewnieniu jak najwyższego poziomu komfortu ich użytkownikowi.
Acuvue Oasys 1-Day
Polecanym przez okulistów rozwiązaniem są także jednodniowe soczewki Dailies Total 1, wyposażone w gradient uwodnienia. W skrócie, polega on na tym, że wewnętrzna warstwa soczewki składa się w 33% z wody, zaś zewnętrzna – z 80% wody. Dla większego poczucia komfortu i lepszej pracy oczu zawierają również substancję naturalnie występującą we łzach.
Dailies Total 1
Przyczyna trzecia: siedzenie w klimatyzowanych pomieszczeniach
Klimatyzacja, choć daje komfort w upalne dni, wpływa negatywnie na włosy, skórę i spojówki, wysuszając je i powodując ich ściągnięcie. Tak jak w przypadku włosów i skóry ratujemy się kosmetykami, tak samo zaradczo możemy zadziałać na oczy, stosując krople nawilżające. Wystarczy zapuścić zaledwie po kilka kropli do każdego oka, aby poczuć ulgę i znaczącą poprawę. Szczególnie polecanym przez nas produktem jest Hyal Drop Multi – krople służące do nawilżania oczu i soczewek kontaktowych. Składają się one z czystego kwasu hialuronowego, który nawilża i nawadnia spojówki, pozostawiając przyjemne uczucie świeżości.
Hyal-Drop multi
Przyczyna czwarta: stosowanie drażniących kosmetyków
Wszyscy doskonale zdajemy sobie sprawę z tego, jak wrażliwa jest okolica oczu. W trosce o dobry wygląd często stosujemy preparaty, które nie sprzyjają jej dobrostanowi. Chodzi nie tylko o kiepskiej jakości tusze do rzęs, kredki do oczu czy cienie do powiek, ale również o wątpliwego pochodzenia kremy. Warto być ostrożnym w stosunku do produktów, których używa się w tych delikatnych i podatnych na podrażnienia okolicach. Na szczęście, w drogeriach internetowych i stacjonarnych można znaleźć coraz więcej kosmetyków do makijażu oraz kremów przeznaczonych do wrażliwych okolic oczu.