W tym artykule przeprowadzimy Cię przez najważniejsze kwestie związane z wyborem soczewek – od podstawowych informacji po bardziej zaawansowane wskazówki, które pomogą Ci świadomie podjąć decyzję.

Dla kogo są soczewki kontaktowe?

Soczewki kontaktowe to rozwiązanie niemal dla każdego – niezależnie od tego, czy masz krótkowzroczność, dalekowzroczność, astygmatyzm, czy problemy z akomodacją związane z wiekiem. Dzięki różnorodnym typom soczewek możliwa jest korekcja niemal każdej wady wzroku. 

Z powodzeniem korzystają z nich zarówno młode osoby prowadzące aktywny tryb życia, jak i seniorzy, którzy cenią sobie wygodę oraz estetykę bez konieczności noszenia okularów.

Soczewki sprawdzają się szczególnie w sytuacjach, w których okulary mogą być kłopotliwe – np. podczas uprawiania sportu, pracy w zmiennych warunkach atmosferycznych czy noszenia maseczek ochronnych. To także świetna alternatywa dla osób, które nie chcą lub nie mogą nosić okularów z powodów estetycznych czy zawodowych.

Najważniejsze pytanie: Jaki rodzaj soczewek wybrać?

Istnieje wiele rodzajów i typów soczewek, które różnią się między sobą przeznaczeniem i komfortem noszenia. Dlatego warto przyjrzeć się poszczególnym opcjom, aby dobrać te najlepiej pasujące do Twoich potrzeb i stylu życia. 

Soczewki dla krótkowidza (miopia)

Soczewki dla krótkowidzów mają za zadanie przesunąć punkt ogniskowania światła na siatkówkę, co pozwala przywrócić ostrość widzenia na dalsze odległości. Występują w różnych wersjach czasowych – od jednodniowych po miesięczne – oraz z opcją noszenia rozszerzoną (dzień i noc), co czyni je wygodnym rozwiązaniem na co dzień.

Ogólna zasada jest taka, że przy krótkowzroczności soczewki kontaktowe powinny mieć mniejszą moc niż okulary. Dzieje się tak, ponieważ soczewki kontaktowe znajdują się bezpośrednio na oku, co powoduje, że ich wpływ na układ optyczny oka jest inny niż w przypadku okularów, które znajdują się w pewnej odległości od gałki ocznej. W praktyce oznacza to, że im większa wada krótkowzroczności, tym większa różnica między mocą okularów a mocą soczewek.

Soczewki dla dalekowidza (hiperopia)

Soczewki dla dalekowidzów pomagają skorygować obraz tak, aby ogniskował się we właściwym miejscu – na siatkówce. Warto zaznaczyć, że u dzieci i młodych osób dalekowzroczność może być przez długi czas kompensowana przez naturalną akomodację oka, dlatego objawy pojawiają się dopiero w dorosłości. Regularne badania wzroku są w tym przypadku szczególnie ważne.

W przypadku nadwzroczności moc soczewek kontaktowych będzie większa niż moc okularów. Dzieje się tak, ponieważ soczewki znajdują się bliżej oka, co wymaga większej mocy w porównaniu do okularów, które są noszone w pewnej odległości od oczu. Im wyższa wada nadwzroczności, tym bardziej zauważalna jest ta różnica.

Soczewki toryczne (na astygmatyzm)

Astygmatyzm to specyficzna wada wzroku, której przyczyną jest nierównomierna krzywizna rogówki lub soczewki wewnątrz oka. 

Do korekcji tej wady stosuje się soczewki toryczne, które mają unikalną konstrukcję i muszą być precyzyjnie dopasowane do parametrów oka. W przeciwieństwie do standardowych soczewek, toryczne muszą zachować odpowiednią orientację na gałce ocznej – stąd tak ważna jest współpraca z optometrystą przy ich doborze. 

Zobacz więcej: Jak dobrać odpowiednie soczewki dla osób z astygmatyzmem?

Soczewki progresywne (multifokalne)

Dla osób, które chcą uniknąć noszenia okularów dwuogniskowych lub zamieniania ich zależnie od sytuacji, świetnym rozwiązaniem są soczewki progresywne, nazywane też multifokalnymi.

Soczewki tego typu pozwalają na płynne przechodzenie pomiędzy widzeniem z bliska, daleka i pośrednio, co umożliwia komfortowe funkcjonowanie w każdej sytuacji – od czytania wiadomości na telefonie po prowadzenie samochodu. 

Soczewki kolorowe – korekcyjne i kosmetyczne

Soczewki to nie tylko sposób na korekcję wzroku, ale także na... zmianę swojego wyglądu! Możesz zdecydować się na subtelne podkreślenie naturalnej barwy oczu lub zaszaleć z intensywnymi odcieniami i efektami specjalnymi (np. kocie oczy, wzory na Halloween). Niezależnie od wyboru, ważne jest, by kupować je w sprawdzonych miejscach i stosować zgodnie z zaleceniami – w końcu mają bezpośredni kontakt z okiem, a zdrowie zawsze powinno być na pierwszym miejscu.

Czytaj więcej: Wszystko na temat soczewek kolorowych

Wybór soczewek ze względu na typ noszenia

W zależności, jaki tryb życia prowadzisz, możesz do niego dobrać odpowiednie soczewki kontaktowe. Jeśli Twoją mocną stroną jest rutyna i uporządkowanie, spokojnie możesz sięgnąć po soczewki jednodniowe, które wymagają codziennej wymiany. Inne soczewki będą dla Ciebie odpowiednie, jeśli prowadzisz zabiegany tryb życia. Tutaj warto rozważyć okresowe: soczewki dwutygodniowe, soczewki miesięczne lubsoczewki roczne. Podobnie jak przy rodzajach wad wzroku, każdy znajdzie coś dla siebie. Punktem wyjścia jest wiedza na temat zalet każdego z rozwiązań oraz krytyczne podejście do swoich nawyków. 

Jeżeli chodzi o soczewki jednodniowe to zaletą ich użytkowania jest to, że nie musimy pamiętać o ich przechowywaniu i pielęgnacji. Po całym dniu noszenia, po prostu wyrzucamy je do kosza. 

Soczewki jednodniowe polecane są dla osób z wrażliwymi oczami, z tendencją do łzawienia czy alergii. Możliwość dostania się nieczystości, zarazków jest dużo mniejsza niż w przypadku soczewek, które przechowujemy na dłuższy okres czasu.

Oczywiście nie można nie wspomnieć też przy okazji o minusach tego rozwiązania, którym jest konieczność zakupu soczewek bardzo regularnie lub ze sporym zapasem. Soczewki jednodniowe są tańsze i są dostępne w każdym sklepie z soczewkami.

Dowiedz się więcej dla kogo soczewki jednodniowe będą opdowiednie.

Czas poznać drugą stronę medalu, czyli rozwiązania czasowe. Mowa o soczewkach dwutygodniowych, miesięcznych oraz rocznych.

Jeśli jesteś osobą roztargnioną, zabieganą lub często wyjeżdżasz? Lubisz podróże i spędzanie czasu w ekstremalnych warunkach lub na łonie natury? Pracujesz po więcej niż 8 h dziennie? Uprawiasz wyczynowo sport? Masz dużą wadę, która uniemożliwia Ci funkcjonowanie bez soczewek lub okularów? Jeśli choć na jedno z tych pytań odpowiedziałeś pozytywnie, rozwiązania czasowe są dla Ciebie stworzone.

Sprawdź: Jakie soczewki dla sportowców

Jeśli zdajesz sobie sprawę, że po 8-10 h nie będziesz mógł wymienić soczewek, zdecydowanie warto zainteresować się szkłami o trybie dłuższym niż jeden dzień. Na rynku można również dostać soczewki, które możesz nosić dzień i noc, bez konieczności przechowywania w specjalnym płynie do soczewek kontaktowych. Jeśli jednak nie możesz ich zdezynfekować w specjalnie do tego przygotowanych płynach do soczewek, musisz pamiętać by mieć zawsze przy sobie krople nawilżające, by zanadto nie podrażnić rogówki oka, nie dopuszczając do jej zbytniego wysuszenia.

Oczywiście jak każde rozwiązanie to również posiada wady. Noszenie soczewek bez przerwy naraża gałkę oczną na podrażnienia, wysuszenia czy infekcje. Dlatego jeśli jest to możliwe, lepiej wyjmować je na noc – przechowując w płynie do soczewek. W przypadku soczewek jednodniowych nie dochodzi do sytuacji, w której naruszymy soczewkę poprzez jej dotykanie w ciągu dnia (nawet jeśli to zrobimy, następnego dnia i tak założymy nową).

Wybór soczewek ze względu na materiał

Wybór soczewek zależy w dużej mierze od materiału, z jakiego są wykonane. Soczewki dzielimy na twarde i miękkie, a każdy z tych typów ma swoje specyficzne cechy. Soczewki twarde, wykonane ze sztywnego materiału, oferują doskonałą korekcję poważnych wad wzroku, takich jak astygmatyzm czy stożek rogówki, ale wymagają regularnej pielęgnacji i dłuższego czasu przyzwyczajania. Z kolei soczewki miękkie, wykonane z elastycznego hydrożelu lub silikonowo-hydrożelu, charakteryzują się dużą przepuszczalnością tlenu i wygodą noszenia, co czyni je idealnym wyborem dla osób szukających tymczasowego rozwiązania, na przykład w trakcie uprawiania sportu czy wyjazdów.

Więcej informacji na ten temat znajdziesz w artykule: Miękkie a twarde soczewki kontaktowe – które wybrać?

Zwróć uwagę na parametry soczewek

Soczewki kontaktowe to wyrób medyczny, który musi być idealnie dopasowany do indywidualnych cech Twojego oka. Kluczowe znaczenie mają tutaj określone parametry – to one decydują o tym, czy soczewka będzie komfortowa, bezpieczna i skuteczna w korekcji wzroku. Doborem tych wartości powinien zawsze zajmować się specjalista, ale warto wiedzieć, co oznaczają poszczególne oznaczenia:

• BC (promień krzywizny) – decyduje o dopasowaniu soczewki do kształtu oka, wpływa na komfort noszenia.

• DIA (średnica) – to rozmiar soczewki, który wpływa na stabilność i przyleganie do oka.

• CYL (cylinder) – parametr stosowany w soczewkach torycznych, korygujący astygmatyzm.

• AXE (oś) – określa ustawienie cylindra na oku i jest kluczowa dla prawidłowej korekcji astygmatyzmu.

• Uwodnienie soczewek (%) – informuje o zawartości wody w soczewce; wpływa na jej miękkość, nawilżenie i podatność na wysychanie.

• Przepuszczalność tlenu (Dk/t) – określa ilość tlenu, jaka przenika przez soczewkę do rogówki; im wyższa, tym lepszy komfort i bezpieczeństwo, zwłaszcza przy dłuższym noszeniu.

• OD/R (oko prawe) – oznaczenie parametrów dla oka prawego.

• OS/L (oko lewe) – oznaczenie parametrów dla oka lewego.

• OU (oboje) – używane, gdy parametry oka prawego i lewego są identyczne.

• SP(H) / SFERA / MOC / PWR / DPT (sfera, moc, dioptria) – oznaczają krótkowzroczność (minus „-”) lub dalekowzroczność (plus „+”).

• ADD (addycja) – moc dodana dla soczewek progresywnych.

• PL (plano) – soczewki kolorowe bez mocy.

Więcej o tym, jak czytać parametry soczewek i dlaczego ich prawidłowe dobranie ma tak duże znaczenie, przeczytasz tutaj:Parametry soczewek

Czy recepta na okulary pomaga w doborze soczewek?

Recepta na okulary może być pomocna w doborze soczewek kontaktowych, ale nie jest wystarczająca. Recepta okularowa zawiera informacje o mocy okularów, jednak nie uwzględnia innych istotnych parametrów, takich jak krzywizna rogówki, średnica soczewki oraz materiał, z którego soczewki są wykonane. Dlatego, aby dobrać odpowiednie soczewki kontaktowe, konieczna jest konsultacja z optometrystą lub okulistą. Specjalista przeprowadzi dodatkowe badania, które pozwolą na określenie mocy soczewek sferycznych oraz innych parametrów niezbędnych do komfortowego noszenia soczewek.

Dobór soczewek kontaktowych z pomocą specjalisty

Dobór soczewek kontaktowych to proces, który wymaga uwzględnienia wielu czynników, aby zapewnić komfort i skuteczność korekcji wzroku. Przede wszystkim, warto skonsultować się z optometrystą lub okulistą, który przeprowadzi szczegółowe badanie wzroku. Specjalista oceni rodzaj wady wzroku, promień krzywizny soczewki, średnicę soczewki oraz materiał, z którego soczewki są wykonane. Dzięki temu możliwe jest dobranie soczewek kontaktowych, które będą idealnie dopasowane do Twoich indywidualnych potrzeb. Pamiętaj, że dobrze dobrane soczewki kontaktowe to klucz do komfortowego i bezpiecznego noszenia.

Zobacz także: Optometrysta czy okulista - gdzie udać się na badanie wzroku?

Jakie ryzyko wiąże się z samodzielnym doborem soczewek?

Dobór soczewek bez konsultacji ze specjalistą może prowadzić do niewłaściwej korekcji, dyskomfortu, a nawet poważnych problemów zdrowotnych oczu. Warto wiedzieć, jakie konsekwencje może mieć taki błąd – więcej na ten temat przeczytasz w artykule: Żle dobrane soczewki - objawy i skutki

Pielęgnacja to podstawa

Z racji tego, że soczewki mają bezpośredni kontakt z naszą gałką oczną, bardzo wrażliwym oraz delikatnym narządem, niezwykle istotne jest by dbać o pielęgnację soczewek kontaktowych. Po każdym zdjęciu soczewek (zwłaszcza jeśli używamy o dłuższym terminie użytkowania) należy dezynfekować je, w specjalnie do tego przygotowanych płynach pielęgnacyjnych. Po wyjęciu soczewek warto również zadbać o odpowiednie nawilżenie oka, które po całym dniu w soczewkach może być nieco podrażnione, dlatego dobrą praktyką jest używanie przed snem kropli nawilżających.

Każdorazowo musisz pamiętać o higienie dłoni, ponieważ zarazki oraz brud z dłoni mogą zanieczyścić a nawet zniszczyć powierzchnię soczewki. Po wyjęciu z oka szkieł kontaktowych przepłucz koniecznie każdą z nich w płynie do soczewek kontaktowych. Pamiętaj również o przechowywaniu w pojemniku na soczewki.

Zalety i wady noszenia soczewek kontaktowych

Soczewki kontaktowe to wygodna i dyskretna alternatywa dla okularów, która daje swobodę ruchu, pełne pole widzenia i komfort w codziennych sytuacjach – niezależnie od pory roku czy rodzaju aktywności. Można nimi korygować niemal każdą wadę wzroku, a ich noszenie nie koliduje z używaniem okularów przeciwsłonecznych czy uprawianiem sportu.

Soczewki nie zaparowują, nie zsuwają się z nosa i nie wymagają ciągłego przecierania. Ich dodatkowym atutem jest możliwość zmiany wyglądu – dzięki kolorowym soczewkom można subtelnie podkreślić lub całkowicie zmienić barwę oczu.

Z drugiej strony – nie każdy może je nosić. Osoby z bardzo wrażliwymi oczami, alergiami lub niektórymi schorzeniami powinny zachować ostrożność i skonsultować się ze specjalistą. Soczewki wymagają codziennej pielęgnacji, higieny i systematyczności, co może być problematyczne dla osób roztargnionych lub żyjących w biegu.

Niektórym może też przeszkadzać konieczność ich zakładania i zdejmowania, a długotrwałe noszenie – zwłaszcza w klimatyzowanych pomieszczeniach czy przy pracy przy komputerze – może powodować uczucie suchości i zmęczenia oczu.

Koszt soczewek kontaktowych, mimo niższej ceny jednostkowej, może być wyższy w dłuższej perspektywie niż zakup jednej pary okularów na kilka lat. Niemniej jednak dla wielu osób zalety soczewek znacząco przeważają nad niedogodnościami – szczególnie wtedy, gdy są dobrze dobrane i stosowane zgodnie z zaleceniami.

Gdzie kupić soczewki kontaktowe?

Ważną rzeczą jest, by kupować produkty tylko w sprawdzonych, polecanych i rekomendowanych sklepach. To zagwarantuje Ci towar najwyżej jakości. Jeśli pomimo rad ekspertów, nadal nie jesteś przekonany do zakupu, nie martw się. Zakup soczewek kontaktowych nie jest tak zobowiązujący, jak na przykład okularów korekcyjnych! 

Tutaj w zależności jak chcesz je użytkować, możesz sięgnąć po te jednodniowe, dwutygodniowe, miesięczne a nawet roczne. Dodatkowym argumentem przemawiającym za spróbowaniem jest fakt, że w przeciwieństwie do okularów, soczewki kontaktowe są tanie. Nie będzie Cię ta próba drogo kosztować, a może okazać się rewolucją w sposobie „patrzenia” na świat.